Онлайн-Ашрам «‎Чистые сердца» — это духовное пространство, где мы вместе, как одна большая семья, бережно, но глубоко исследуем себя и идем к своему Истинному Я.

Через сатсанги (эфиры), практики и йогу мы мягко снимаем слой за слоем то, что скрывает свет души и тем самым восстанавливаем внутреннее равновесие и наполняем себя благостной энергией.

В онлайн-Ашраме нет обязательств, можно выбирать участвовать в эфире или смотреть запись в любое удобное время. Главное — устойчивое движение вперёд, чтобы взрастить внутреннюю опору и доверие Богу. Здесь можно быть собой — без страха и масок, зная: здесь тебя поймут, поддержат и примут, не смотря ни на что.

Сатсанги с Ксенией/Krishnā

Благодаря сатсангам в прямом эфире происходит соприкосновение с божественной энергией. Она исцеляет и восстановляет любую сферу жизни: отношения, реализация, предназначение, финансы, тело, энергия и другие. Происходит глубокое соприкосновение с Душой и Богом. Сатсанг проходит каждый вторник. Запись остается.

Изучение Бхагавад-Гиты и других священных писаний Индии

Вместе мы изучаем послания великих мудрецов, святых, йогов, которые достигли просвятления, единения с Богом и передали миру мудрость, которая необходима не только для духовного роста, но и для счастливой человеческой жизни.

Онлайн-йога

Каждый понедельник и четверг в 7:30 мск Ксения проводит занятия по традиционной Хатха-йоге, которая не ограничивается физическими упражениями. Главная ее цель - остановить колебания ума и восстановить внутреннюю гармонию. Бонус - овсобожение тела от энергетических блоков и напряжения. Запись остается. Вы можете практиковать в любое удобное для вас время.

Духовные практики: пранаямы, медитации,

мантры

Ксения делится традицонными дыхательными практиками, которые восстанавливают работу дыхательной системы , а также нервной (снижение уровня стресса), сердечно-сосудистой (нормализуется артериальное давление), нейроэндокринной (уходит тревожность и хроническая усталость), гармональной (стабилизируется работа щитовидной железы).

Дополнительные эфиры с Мастерами

Вас ждет удивительное путешествие в нада-йогу (йога звука), чтобы раскрыть свой голос, который будет звучать из вашего сердца. Занятия проводит профессиональная певица, проводник в нада-йогу, ученица Ксении на протяжении 5 лет Маргарита Бюизан.
Также энерготерапевт, ученица Ксении, выпускница всех курсов Ольга Пантелеева, проводит световые потоковые медитации, которые глубоко проведут вас к вашей душе и исцелят эмоциональное состояние.

Чат участников онлайн-Ашрама

Пространство для общения, поддержки и обмена опытом, где вы можете делиться своими инсайтами, задавать вопросы и просто быть с теми, кто тоже выбирает духовное развитие и внутренний рост. Это то самое сообщество по-настоящему чистых сердец.

Тема года – раскрытие потенциала души. Реализация

Раскрытие потенциала души и реализация предназначения нужны не «для галочки» и не потому, что так принято в духовных учениях. Это про качество жизни и внутреннее состояние.

Когда человек живёт в согласии со своим предназначением, жизнь перестаёт быть хаотичным набором событий. Появляется чувство: «я знаю, зачем встаю утром». Даже трудности воспринимаются иначе — как часть пути, а не бессмысленные удары. Появляется энергия — желание действовать, творить, вкладываться. Человек меньше выгорает, потому что делает то, что питает его изнутри.

Человек перестаёт разрываться между «надо» и «хочу». Мысли, чувства и действия начинают совпадать. Уходит хроническое напряжение, ощущение фальши, жизнь становится «своей», а не прожитой по чужому сценарию. Благодаря этому жизнь наполняется истинным изобилием и любовью.

Самореализация даёт устойчивую самооценку. Не зависящую полностью от одобрения других. Появляется уважение к себе: «я на своём месте, я делаю важное».

Раскрывать потенциал души — значит жить не на автопилоте, а в контакте с собой и жизнью.

Проводник Любви –
Ксения Смалько

Основатель школы духовного развития «Life Impulse» (с 2019 года), 2000+ выпускников
Духовный наставник для мастеров, проводников и ищущих
Автор более 10 трансформационных программ, раскрывающих божественный потенциал
Организатор ретритов и путешествий по местам силы в Индии и других странах
Проводник исцеляющей энергии через медитации
Сертифицированный международный преподаватель йоги (Yoga Alliance RYT 500)
Мастер sound healing (звуковые медитации и работа с вибрациями)
Преданная ученица Пуджья Свами Чидананд Сарасвати (из Сампрадаи Саньяси, следующие философии Адвайта-веданты - учение недвойственнсти, единства)